Chế độ dinh dưỡng ”đánh bay” mụn bọc siêu hiệu quả

Mụn bọc được biết đến là loại mụn khó chữa và cứng đầu nhất trong tất cả các loại mụn. Mặc dù, có không ít cách chữa trị mụn bọc từ đơn giản đến "cao siêu" được chia sẻ trên internet thì ít ai biết được chỉ cần thay đổi chế độ dinh dưỡng là có thể "đánh bay" mụn bọc siêu hiệu quả rồi. Cùng tìm hiểu xem thực hư phương pháp này như thế nào nhé.

 Uống nhiều nước

Chế độ dinh dưỡng ”đánh bay” mụn bọc siêu hiệu quả

Việc đầu tiên để bắt đầu một chế độ dinh dưỡng bạn cần phải bổ sung đầy đủ lượng nước cho cơ thể, một ngày ít nhất 2 lit nước để có thể giải độc cơ thể tốt nhất. Đặc biệt, nên uống nhiều nước vào mỗi buổi sáng trước khi ăn sáng nhé.

 Ăn nhiều rau xanh và trái cây

Rau xanh và trái cây có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho da

Trong các loại trái cây, rau xanh có chứa rất nhiều các dưỡng chất và vitamin như vitamin E, C có tác dụng nuôi dưỡng da khỏe mạnh, hạn chế sự phát triển của mụn.

 Tránh ăn các loại chất béo

Hạn chế ăn chất béo

Có thể bạn chưa biết, khi ăn các loại đồ ăn có chứa chất béo sẽ làm cho lượng dầu trong da tiết ra nhiều hơn, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, bụi bẩn xâm nhập làm lỗ chân lông bị tắc. Lúc này mụn sẽ phát triển nặng hơn và lây lan nhiều hơn, khiến việc điều trị sau này trở nên khó khăn và mất nhiều thời gian hơn.

 Hạn chế ăn đường, đồ cay nóng

Tránh xa các thực phẩm cay nóng

Không chỉ những đồ ăn có chứa nhiều chất béo mới có thể làm bạn nổi mụn mà những đồ ăn cay nóng, nhiều đường cũng khiến da mặt bạn trở nên tồi tệ hơn. Chính vì vậy, bạn nên hạn chế tối đa ăn các loại thực phẩm nay để có thể cải thiện tình trạng sưng tấy và căng da của mụn bọc.

 Lời khuyên

Trị mụn bọc tận gốc bằng công nghệ Oxy-Led

Mặc dù chế độ dinh dưỡng này có khả năng "đánh bay" mụn bọc hiệu quả, nhưng đối với mụn bọc lâu năm thì theo các chuyên gia da liễu bạn nên áp dụng công nghệ Oxy-Led để điều trị tận gốc mụn. Được tổ chức FDA kiểm định và chứng nhận về mức độ an toàn và hiệu quả với người sử dụng.

Trên thực tế, công nghệ Oxy-Led là sự kết hợp đồng thời 3 công nghệ trị mụn tiên tiến nhất, ứng dụng phổ biến ở các nước phát triển trên thế giới là tinh chất I Peel, Oxy Jet và ánh sáng Led tác động thông minh vào vùng da bị mụn, phá vỡ toàn bộ nhân cồi mụn, triệt tiêu nguồn sản sinh ra mụn, ngăn không cho mụn có cơ hội tái phát trở lại. Đồng thười, cung cấp các dưỡng chất cần thiết nuôi dưỡng da, kích thích sản sinh ra các tế bào da mới, mang lại làn da mịn màng, sạch mụn.

Kết quả trị mụn bọc bằng công nghệ Oxy-Led

Với những thông tin trên chắc hẳn bạn đã biết được cách trị mụn hiệu quả nhất và sớm có kế hoạch điều trị phù hợp, nhanh chóng lấy lại làn da mịn màng, sạch mụn.

Bạn đang xem Chế độ dinh dưỡng ”đánh bay” mụn bọc siêu hiệu quả trong Kiến thức trị mụn bọc